TRENING VEŠTINA KOMUNIKACIJE I SAMOPOUZDANJA

ASERTIVNI TRENING

razvijanje komunikacijskih i socijalnih veština
jačanje samopoštovanja i samopouzdanja
tehnike izbegavanja manipulacije u komunikaciji
razvijanje sposobnosti za asertivno ponašanje u konfliktnim situacijama
tehnike upućivanja i primanja kritike i pohvala
prihvatanje svojih asertivnih prava i asertivnih prava drugih ljudi
postavljanje granica u odnosu sa drugima, usvajanje prava na grešku, na nedopadanje, na svoju logiku
vežbe kako da kažem NE (a da se ne osećam krivim)
otklanjanje ideja, misli i uverenja koja ometaju ili sprečavaju asertivno ponašanje
redukovanje pasivnog i agresivnog ponašanja u korist asertivnog
redukovanje anksioznosti, stresa, socijalne stidljivosti, treme, problema pri javnom izlaganju, besa…
upravljanje emocijama
razvijanje veće osetljivosti i razumevanja za druge ljude
razvoj samoodgovornosti, rad na sebi i sopstvenom razvoju

Asertivno komuniciranje pomaže čoveku da bude produktivniji u zauzimanju za sebe i da razvije kvalitetne odnose s drugim ljudima. Asertacija je oblik komunikacije sa drugom osobom gde je cilj izražavanje sebe, svojih želja, ostvarivanje jednakosti po pitanju poštovanja, ostvarivanje fer-pleja i svojih ciljeva. “Asertivni ljudi” češće od drugih dobijaju ono što žele, poštuju sami sebe i svoju energiju, znaju da se kontrolišu, znaju kako da saniraju stres, veruju u mogućnost razrešenja konflikta i snalaze se u konfliktu, ne boje se da iskazuju svoje neslaganje, imaju više poverenja u sebe i u druge i pozivaju na međusobno poštovanje, čak i u konfliktu.

Novi Sad – subotom 18.5., 25.5. i 1.6. 3 susreta, od 12 do 17:20 časova.

Lokacija održavanja je centar Novog Sada.

Više detalja: http://psihorelaks.com/asertivni-trening/

TRENING VEŠTINA KOMUNIKACIJE I SAMOPOUZDANJA
Kada? 18. maj 2019 . u 12:00 h / Gde? Novi Sad

Prisustvo ovom dešavanju do sada najavilo je 9 posetilaca

Prisustvovaću ovom dešavanju!

Oceni dešavanje:
1
0

* Sva polja su obavezna

Ovo dešavanje još uvek nije komentarisano.

porodilište jkp lisje havarija na vodovodu EPS dunav štrand radosne vesti Miloš Vučević servisne informacije novi sad servisne informacije bez struje novosadsko porodilište isključenja struje vremenska prognoza novi sad horoskop horoskopski znaci RHMZ matična knjiga rođenih novorođenčad elektrovojvodina gradsko groblje bez vode sahrane raspored sahrana novi sad jkp novosadska toplana betanija raspored sahrana i ispraćaja novosađani bebe almaško groblje