TRENING VEŠTINA KOMUNIKACIJE I SAMOPOUZDANJA

ASERTIVNI TRENING

razvijanje komunikacijskih i socijalnih veština
jačanje samopoštovanja i samopouzdanja
tehnike izbegavanja manipulacije u komunikaciji
razvijanje sposobnosti za asertivno ponašanje u konfliktnim situacijama
tehnike upućivanja i primanja kritike i pohvala
prihvatanje svojih asertivnih prava i asertivnih prava drugih ljudi
postavljanje granica u odnosu sa drugima, usvajanje prava na grešku, na nedopadanje, na svoju logiku
vežbe kako da kažem NE (a da se ne osećam krivim)
otklanjanje ideja, misli i uverenja koja ometaju ili sprečavaju asertivno ponašanje
redukovanje pasivnog i agresivnog ponašanja u korist asertivnog
redukovanje anksioznosti, stresa, socijalne stidljivosti, treme, problema pri javnom izlaganju, besa…
upravljanje emocijama
razvijanje veće osetljivosti i razumevanja za druge ljude
razvoj samoodgovornosti, rad na sebi i sopstvenom razvoju

Asertivno komuniciranje pomaže čoveku da bude produktivniji u zauzimanju za sebe i da razvije kvalitetne odnose s drugim ljudima. Asertacija je oblik komunikacije sa drugom osobom gde je cilj izražavanje sebe, svojih želja, ostvarivanje jednakosti po pitanju poštovanja, ostvarivanje fer-pleja i svojih ciljeva. “Asertivni ljudi” češće od drugih dobijaju ono što žele, poštuju sami sebe i svoju energiju, znaju da se kontrolišu, znaju kako da saniraju stres, veruju u mogućnost razrešenja konflikta i snalaze se u konfliktu, ne boje se da iskazuju svoje neslaganje, imaju više poverenja u sebe i u druge i pozivaju na međusobno poštovanje, čak i u konfliktu.

Novi Sad – subotom 18.5., 25.5. i 1.6. 3 susreta, od 12 do 17:20 časova.

Lokacija održavanja je centar Novog Sada.

Više detalja: http://psihorelaks.com/asertivni-trening/

TRENING VEŠTINA KOMUNIKACIJE I SAMOPOUZDANJA
Kada? 18. maj 2019 . u 12:00 h / Gde? Novi Sad

Prisustvo ovom dešavanju do sada najavilo je 4 posetilaca

Prisustvovaću ovom dešavanju!

Oceni dešavanje:
1
0

* Sva polja su obavezna

Ovo dešavanje još uvek nije komentarisano.

jkp lisje Vreme u Novom Sadu elektrovojvodina gradsko groblje Republički hidrometeorološki zavod isključenje vode bebe odbojka jkp novosadska toplana JKP Vodovod i kanalizacija novorođenčad javno komunalno preduzeće vodovod i kanalizacija bez vode plato spensa Spens isključenja struje raspored sahrana novi sad sahrane vremenska prognoza novi sad klinika za ginekologiju i akušerstvo horoskop Isključenje struje servisne informacije novosađani novosadsko porodilište servisne informacije novi sad bez struje betanija Elektrodistribucija Novi Sad RHMZ