Duže popodnevne dremke mogu negativno uticati na vaše zdravlje
Ukoliko spavate manje od 6 sati dnevno, imate veću šansu da se…
Ukoliko zaspite čim dotaknete jastuk, možda imate problem
Ako se budite umorni, možda imate ovaj problem u ishrani
Tri razloga za raniji odlazak na spavanje
Šta treba da radite da biste izbegli noćne more
Evo zašto je dobro da popijete čašu mleka pred spavanje
Evo na šta treba obratiti pažnju pri uređenju spavaće sobe
Kratka popodnevna dremka popravlja raspoloženje i pamćenje
Ovo nikako ne bi trebalo da imate u spavaćoj sobi
Nedostatak sna poguban za kosti, posebno kod žena
NAUČNA STUDIJA: Nekvalitetan san povećava nivo emocionalnog stresa
Kako da spavate mirno uprkos vrućini?
ISTRAŽIVANJE: Muzika za dobar san
Duže spavanje vikendom nije korisno za naše zdravlje
Važno je da bebe spavaju na leđima
Zvuk koji će uspavati svaku bebu
Bebe treba da se bude noću
Žene više koriste mozak od muškaraca pa im treba više sna
Smršajte dok spavate, uradite ovih pet stvari
Kako da lakše zaspite i imate bolji san
EUR
USD
CHF
GBP