ISTRAŽIVANJE: Crna čokolada smanjuje rizik od depresije

ISTRAŽIVANJE: Crna čokolada smanjuje rizik od depresije

Naučnici su utvrdili da su ljudi koji redovno jedu tamnu čokoladu manje skloni depresiji. 

Oni su ispitali više od 13.000 ljudi o tome koliko konzumiraju tamne čokolade i o simptomima depresije. Utvrdili su da oni koji jedu više čokolade imaju manju sklonost kliničkim simptomima depresije.

Međutim, takva veza nije utvrđena kod onih koji jedu mlečnu ili belu čokoladu, kažu naučnici, a prenosi Mondo.

Stručnjaci sa Univerziteta u Londonu priznali su da ne mogu da dokažu da čokolada pomaže u borbi protiv depresije i da je potrebno još istraživanja. Međutim, kažu da čokolada sadrži niz psihoaktivnih sastojaka, uključujući dve vrste anandamina, koji stvara osećaj euforije slično kao kanabis. Tamna čokolada takođe sadrži i dosta antioksidanata koji smanjuju zapaljenje u telu a to se, veruju naučnici, povezuju sa depresijom.

Vodeći autor studije dr Sara Džekson ističe da, prema rezultatima ovog istraživanja, učesnici koji su konzumirali tamnu čokoladu dva dana zaredom imaju 70 odsto manji rizik od razvoja depresivnih simptoma. Ona kaže da rezultati mogu da ponude "neke dokaze" da konzumiranje čokolade, posebno tamne, može da smanji rizik od simptoma depresije.

- Međutim, potrebna su dalja istraživanja da se razjasni direktan uzrok. Moguće je da ljudi zbog depresije izgube želju za slatkišima – ističe dr Džekson.

Možda ovu studiju ne treba uzimati zdravo za gotovo, ali svakako možete da jedete pomalo tamne čokolade svakog dana – neće vam škoditi, piše Mondo.

Oceni vest:
0
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

JKP Vodovod i kanalizacija isključenja struje Isključenje struje bebe vremenska prognoza jkp lisje horoskopski znaci raspored sahrana i ispraćaja novosadsko porodilište Dom zdravlja Novi Sad gradonačelnik Novog Sada Miloš Vučević skupština grada novog sada pošte srbije raspored sahrana novi sad Elektrodistribucija Novi Sad zodijak štrajk poštara novosađani novorođenčad betanija elektrovojvodina bez struje bez vode sahrane novi sad horoskop servisne informacije novi sad klinika za ginekologiju i akušerstvo gradonačelnik Miloš Vučević isključenje vode dnevni horoskop