Izlečite se na prirodan način: Belim lukom protiv gripa

Izlečite se na prirodan način: Belim lukom protiv gripa

Znate već da je beli luk neverovatno zdrav. Da li znate zašto ga treba jesti zajedno sa medom?

Beli luk, pokazala su istraživanja, a prenosi "Mondo", efikasno sprečava aterosklerozu, infarkt, bolesti srca, snižava holesterol i krvni pritisak.

Takođe, odlična je prevencija protiv prehlade, gripa, raznih alergija, gljivičnih infekcija. Olakšava i simptome dijabetesa, uvećane prostate, osteoartritisa. Njegova sposobnost da eliminiše toksine i jača naš imuniteta je, takođe, jedan od najvažnijih osobina belog luka.

Verujemo da ste većinu navedenih dobrobiti belog luka uveliko znali. Ono što, možda, ne znate je - kako ga treba konzumirati da bismo iz njega izvuki maksimum?

Pre svega - jedite sirov i svež beli luk, jer ga termička obrada "slabi", loše utiče na njegov najbitniji sastojak - alicin.

Takođe, nemojte ga gutati celog, već ga žvaćite, ili iseckajte, zgnječite - zato što ćete tako pomoći svom stomaku da iz luka izvuče sve ono što je u njemu najbolje.

Treći savet je - jedite ga na prazan stomak jer pun nije u stanju da apsorbuje sve njegove hranljive materije.

I na kraju, ali ne najmanje važno, ako želite da ojačate svoj imunitet jedite luk i med zajednoDva čena belog luka sitno iseckajte i pomešajte sa kašikom meda. Uzimajte ovo svako jutro na prazan stomak i ne bojte se gripa! Oni koji su ovo probali kažu da su se već posle sedam dana osećali bolje.

Ostatak vesti možete pročitati ovde.

Oceni vest:
0
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

RHMZ horoskop Isključenje struje jkp lisje bez vode bez struje horoskopski znaci raspored sahrana novi sad sahrane novi sad novosadska policija Vreme u Novom Sadu crna hronika betanija raspored sahrana i ispraćaja isključenja struje novosadsko porodilište JKP Vodovod i kanalizacija dnevni horoskop matičar novi sad novorođenčad gradonačelnik Novog Sada Miloš Vučević vremenska prognoza novi sad novosađani Republički hidrometeorološki zavod servisne informacije novi sad policija mup novi sad bebe klinika za ginekologiju i akušerstvo isključenje vode