Loše kombinacije namirnica koje često jedemo

Loše kombinacije namirnica koje često jedemo

Ako određene namirnice jedete zajedno, negativno će delovati jedna na drugu i uveliko smanjiti svoju hranljivu vrednost. Posledica ovakvih kombinacija su nadimanje, kolitis, loše varenje, iritirana creva, migrena, artritis, kandida ili hronični umor, naročito nakon obroka.

Meso i sir

Kalcijum iz mlečnih proizvoda otežava apsorpciju gvožđa iz mesa. Inače, ovom kombinacijom unosi se previše belančevina životinjskog porekla, što zamara bubrege.

Mleko i kafa

Popularna kafa s mlekom za neke je preteška jer te dve namirnice zajedno stvaraju supstancu za čije varenje je potrebno i tri sata.

Meso i krompir

Ova kombinacija izaziva nadimanje, podrigivanje i gasove. Pražnjenje želuca je usporeno što izaziva zatvor, ali i ubrzano izbacivanje nesvarene hrane. Osecaj iscrpljenosti i umora je prateca pojava. 

Izvor: stvarukusa.rs

Oceni vest:
2
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

betanija bez vode sahrane novi sad novorođenčad Isključenje struje dnevni horoskop sremski karlovci Republički hidrometeorološki zavod novosađani raspored sahrana novi sad horoskop horoskopski znaci isključenje vode raspored sahrana i ispraćaja servisne informacije gradonačelnik Novog Sada Miloš Vučević NURDOR JKP Vodovod i kanalizacija isključenja struje novosadsko porodilište RHMZ bebe jkp lisje servisne informacije novi sad crna hronika novosadska policija klinika za ginekologiju i akušerstvo Futog Vreme u Novom Sadu mup novi sad