Na koji način konzumiranje meda daje najbolje efekte?

Na koji način konzumiranje meda daje najbolje efekte?

Med je savršen katalizator i pojačava dejstvo upotrebe biljaka i biljnih preparata. Zato se često i koristi u kombinaciji sa drugim namirnicama, a jedna od stvari o kojoj je dobro voditi računa je da ne treba isti med koristiti za različita stanja.

Portal B92 preporučuje sledeće:

Kašalj

Protiv upala, kašlja i gripa najčešće se koristi đumbir u kombinaciji s medom i limunom.

Pomešajte kašičicu đumbira u prahu s 200 g cvetnog meda. Kašiku mešavine dodajte u 2 dl limunade ili čaja.

Protiv kiseline

Kod pojačanog lučenja želudačne kiseline med se uzima dva sata pre jela otopljen u mlakoj vodi.

Gastritis

Koristite med od mente ili livadski. Uzimajte 1 do 2 grama dnevno po kilogramu telesne težine i to maksimalno 20 do 30 dana, nikako ne duže.

Za bolno grlo

Med u saću pomaže kod bolesti uha, grla i sinusa. Pet do šest puta dnevno po 15 minuta žvaćite saće.

Jačanje imuniteta

Pomešajte jednu kašičicu kamilice i jednu kašičicu hajdučke trave, prelijte ih sa litar ključale vode, ostavite da odstoji deset minuta. Zasladite sa pola kašičice meda i pre svakog obroka pijte po jednu šoljicu ovog čaja. U prvih šest nedelja postepeno povećavajte količinu meda do najviše tri kašičice, a zatim postepeno smanjujte količinu.

Svakodnevna upotreba meda jača imunološku sposobnost organizma i štiti nas od bakterija, virusa i slobodnih radikala, tri najveća neprijatelja zdravlja. Med se uzima drvenom ili plastičnom kašikom i rastvara se u čaši mlake vode i koristi pola sata pre jela. Ne preporučuje se da med naglo progutate, a zatim popijete vodu.

Oceni vest:
2
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan