Neobične stvari koje smanjuju inteligenciju

Ova stvari radite svakodnevno a niste ni svesni da vam smanjuju IQ.

Inteligencija je subjektivna stvar i razlikuje se od osobe do osobe, međutim, na nju mogu da utiču neke krajnje neočekivane stvari.

Stručnjaci tvrde da ovih 5 stvari mogu da smanje vaš pravi kapacitet mozga, ali i ugroze vaše zdravlje:

1. Previše šećera

Šećer ne utiče negativno samo na vaš struk, već može da napravi veliku štetu i moždanim ćelijama.

Istraživanja su pokazala da se mozak usporava nakon 6 nedelja redovnog konzumiranja šećera – a to može da utiče na vašu memoriju i sposobnost učenja.

2. Pasivno pušenje

Možda niste pušač, ali rezultati studije Mičigen univerziteta pokazali su da deca izložena duvanskom dimu imaju loše rezultate u školi i niži IQ.

Dim cagarete izlaže mozak brojnim toksičnim supstancama, a duža izloženost povećava količinu ugljen monoksida u telu koji menja kiseonik koji je preko potreban našem mozgu.

3. Gojaznost

Višak kilograma sa sobom nosi povećan rizik od demencije i lošijih kognitivnih sposobnosti.

Ipak, istraživači nisu sigurni da li je krivac za ovo sama gojaznost ili određeni zdravstveni problemi koji rezultuju viškom kilograma.

4. Stres

Stresne situacije smanjuju broj konekcija između neurona u mozgu i otežavaju našu sposobnost da u budućnosti izlazimo na kraj sa sličnim situacijama.

Visok nivo stresa ne utiče samo negativno na mozak već povećava i rizik od Alchajmerove bolesti.

5. Multitasking

Možda mislite da ste pametni jer ste u stanju da radite dve stvari u isto vreme, ali istraživanje Stenford univerziteta pokazalo je da osobe koje završavaju jednu po jednu stvar imaju znatno bolje kognitivne sposobnosti.