"Ploging" vežbanje postaje sve popularnije

"Ploging" vežbanje postaje sve popularnije

Novi način vežbanja iz Švedske se veoma brzo proširio i u druge zemlje, a zasniva se na tračnju kroz prirodu i sakupljanju smeća na putu.

"Ploging" - kombinacija džoginga i švedskog izraza “plocka upp”, što znači – podigni to, obično se završava s punim kesama smeća, koje se zatim bacaju u kante.

Trčanje na ovakav način troši još više kalorija od običnog džogiranja, jer osoba koja vežba radi i dodatne pokrete prilikom saginjanja. A što više smeća pokupi, kesa je punija i teža, tako da i ruke vežbaju uz trčanje.

O dobrobiti za životno okruženje i ekološkom aspektu ovakvog načina vežbanja verovatno ne treba mnogo pričati.

Pola sata "ploginga" potrošiće 288 kalorija, dok obično trčanje sagoreva oko 235 kalorija.

Na društvenim mrežama pokrenulo se "ploging" ludilo koje postaje sve popularnije jer ljudi ponosno dele fotografije smeća koje su sakupili, prenosi portal B92.

Haštag 'plogging' sve je češći na Instagramu, a u Fejsbuk grupama ljudi objavljuju i rute koje su prešli i očistili. 

Ne bi bilo loše da se ova praksa ustali i u našoj zemlji.

Oceni vest:
13
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

Vreme u Novom Sadu isključenje vode novorođenčad raspored sahrana i ispraćaja RHMZ elektrovojvodina JKP Vodovod i kanalizacija crna hronika raspored sahrana novi sad horoskop Futog Republički hidrometeorološki zavod novosadsko porodilište NURDOR dnevni horoskop jkp lisje Isključenje struje klinika za ginekologiju i akušerstvo gradonačelnik Novog Sada Miloš Vučević bez vode betanija bebe horoskopski znaci isključenja struje servisne informacije novi sad Elektrodistribucija Novi Sad servisne informacije sremski karlovci novosađani sahrane novi sad