Razlozi zbog kojih je dobro piti vodu sa medom ujutru

Razlozi zbog kojih je dobro piti vodu sa medom ujutru

Ovaj jednostavni napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja, a pomaže i kod mršavljenja.

Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje na usta ulazi, te je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. 

Za osobe koje imaju problema sa lošim varenjem med je najbolji sastojak koji mogu izabrati. Ovo je jednostavnan recept za napitak sa medom kojim ukoliko svako jutro konzumirate natašte  možete probuditi sporo varenje.

Sastojci: - 2 dl mlake vode - 1 puna čajna kašičica meda,  Pripema: Dobro promešajte vodu i med, sačekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne sastojke u medu.

Kako zapravo voda sa medom deluje na varenje?

1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, tj. iz tankog u debelo crevo.

2. Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.

3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.

Kako voda sa medom deluje na naše telo?

1. Detoksiffikuje organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.

2. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.

3. Deluje antibakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija. 

4. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se aklimatizuje na pelud i tako smanjuje osetljivost na okoliš. 

5. Reguliše nivo šećera u krvi.

Izvor: Zadovoljna.hr

Oceni vest:
1
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

bebe Srbija Vreme u Novom Sadu promenada Isključenje struje tc promenada detelinara bez struje Republički hidrometeorološki zavod vremenska prognoza novi sad isključenja struje Elektrodistribucija Novi Sad elektrovojvodina betanija servisne informacije novi sad odbojka Petrovaradin tržni centar promenada novosadsko porodilište novosađani jkp novosadska toplana mup novi sad vremenska prognoza novi sad klinika za ginekologiju i akušerstvo bez vode Spens RHMZ deca novorođenčad