Šta može pomoći vašim očima ukoliko dan provodite pred računarom?

Šta može pomoći vašim očima ukoliko dan provodite pred računarom?

Gotovo svi koji rade u kancelarijama znaju kako izgleda kada su im oči umorne.

Oko 80 odsto ljudi koji provode više od tri sata dnevno ispred monitora računara misli da im to stvara probleme, a pola od njih kaže da šteti očima, navodi nemački savez oftalmologa.

Pacijenti kao simptome navode suve oči, zamagljen pogled, glavobolje, osetljivost na svetlo i umor.

Važno je da ljudi koji rade za računarima prave pauze, idealno bi bilo nekoliko puta, jer će to pomoći bolje nego jedan dugi odmor.

Biljke u kancelariji dobre su za prevenciju suvih očiju jer one dodaju vlažnost vazduhu.

Uz to, monitor bi trebalo držati pod pravim uglom u odnosu na prozor i svetiljke. Treba izbegavati indrektno osvetljenje, a oči bi trebalo da budu 50 do 80 centimetara udaljene od ekrana.

Najvažnije je ipak redovno ići na preglede kod oftalmologa kako bi se na vreme otkrili i ispravili problemi s vidom, prenosi portal N1.

Oceni vest:
0
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

bez vode Srbija Republički hidrometeorološki zavod bez struje Elektrodistribucija Novi Sad tc promenada jkp novosadska toplana detelinara novorođenčad vremenska prognoza novi sad isključenja struje tržni centar promenada Spens betanija vremenska prognoza Petrovaradin novosađani deca mup novi sad novosadsko porodilište elektrovojvodina novi sad Vreme u Novom Sadu promenada klinika za ginekologiju i akušerstvo bebe servisne informacije novi sad RHMZ Isključenje struje odbojka