Začin koji će vam pomoći da se oslobodite zavisnosti od slatkiša

Začin koji će vam pomoći da se oslobodite zavisnosti od slatkiša

Cimet je jedan od onih začina koji možemo da tretiramo kao čarobni. Iako asocira na neodoljive pite ili kuvana vina, zapravo je prijatelj vitke linije.

Bogat je vitaminom B koji poboljšava rad moždanih vijuga. Cimet je dobar kod infekcije bubrega, prehlade, gripa, hipertenzije i dijabetesa, a pokazao je i pozitivan učinak kod lečenja raka.

Početak proleća pravo je vreme da ga što više uvrstite u svoju ishranu.

Energija 

Cimet podiže nivo energije. Dodajte prstohvat u jutarnju kafu, pahuljice, smuti, čaj ili ga pospite po tostu namazanom s medom.

Dijabetes

Cimet reguliše metabolizam tako da poboljšava osetljivost na hormon insulin koji je odgovoran za transport šećera iz krvi u ćelije. Snižava šećer u krvi, značajno poboljšava apsorpciju glukoze, ali deluje sporije nego insulin i tako pomaže i u prevenciji dijabetesa tipa 2.

Rak

Istraživanjima je dokazano da štiti od raka, smanjujući rast ćelija tumora.

Mršavljenje

Istraživanja su pokazala da je cimet bolji izbor za ubrzavanje metabolizma od čilija jer ima prihvatljiviji ukus. Unosite ga dnevno jednu do dve kašičice i primetićete razliku i to bez mnogo truda.

Zubi

Ovaj začin može da ublaži infekciju zuba. Pomešajte malo cimeta i meda pa nanesite direktno na zub koji vas boli. Držite 10 minuta i isperite ili jednostavno progutajte.

Za bolji san

Zagrejte mleko, dodajte štapić cimeta, poklopite i pustite da stoji 10 minuta. Popijte barem sat vremena pre spavanja.
 

Čaj od cimeta je jedan od najdelotvornijih načina da regulišete nivo šećera u krvi. Pustite vodu da proključa i dodajte kašičicu cimeta. Pustite da odstoji 15 minuta. Voda treba da postane smeđa.

Oceni vest:
2
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

vremenska prognoza novorođenčad betanija mup novi sad novi sad vremenska prognoza novi sad servisne informacije novi sad RHMZ novosadsko porodilište odbojka Isključenje struje jkp novosadska toplana bebe novosađani Petrovaradin Spens Republički hidrometeorološki zavod Srbija promenada detelinara elektrovojvodina bez struje isključenja struje deca tc promenada Vreme u Novom Sadu tržni centar promenada bez vode klinika za ginekologiju i akušerstvo Elektrodistribucija Novi Sad