Zašto ljudi u društvu prijatelja jedu mnogo više nego kad su sami?

Zašto ljudi u društvu prijatelja jedu mnogo više nego kad su sami?

Novo istraživanje objavljeno u časopisu "The American Journal of Clinical Nutrition" ukazuje da je konzumiranje veće količine hrane kada smo okruženi porodicom i prijateljima, povezano sa fenomenom koji su nazvali – "u društvu je lakše".

Grupa istraživača sa Univerziteta u Birmingemu, koju je vodila dr Helen Rudok, sistematski je pregledala više od 40 studija koje su koristile eksperimentalne i neeksperimentalne pristupe za ispitivanje unosa hrane, prenosi RTS.

Pregled je potvrdio hipotezu istraživača. Više jedemo kada smo sa prijateljima ili porodicom. Takođe, zaključak je i da menjamo navike za stolom kada smo u društvu ljudi koje ne poznajemo.

Dosadašnje studije otkrile su da su veličine obroka između 29 odsto i 48 odsto veće kad se jede sa prijateljima, nego kada su ljudi sami. Međutim, treba imati u vidu i ostale faktore kao što su pol i gojaznost, ali i to, koliko dobro poznajemo ljudima sa kojima jedemo.

Žene su jele manje porcije pred muškarcima, bez obzira da li su im prijatelji ili ih ne poznaju. Ljudi koji imaju višak kilograma uglavnom su jeli manje kad su u javnosti.

Ljudi žele da prenesu pozitivne utiske nepoznatim osobama. Zato u tim situacijama biraju male porcije hrane. Pošto se bojimo tuđih predrasuda, i to može uticati na naš izbor o tome šta ćemo i koliko pojesti u društvu. Ovde se već u priču uvode anksioznost i diskriminacija – objasnila je dr Rudok i dodala da analiza rezultata iz studija pokazuju da hranu često biramo tako što smatramo da će na osnovu toga o nama biti donet nekakav sud.

Jelo sa drugima je društveni čin, način povezivanja sa drugima, ritual koji ima brojne pozitivne efekte. Zato ne čudi što jedemo više kada smo u društvu porodice i prijatelja.

S druge strane, neke je stid samih sebe kada, sami, u četiri zida, jedu prevelike količine hrane.

Stručnjaci zato svakako preporučuju obroke u društvu, ali, ne samo zbog hrane već i zbog druženja, razmene iskustava i kvalitetno provedenog vremena, piše RTS.

Oceni vest:
0
1

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)
  • dr zeljko nbg

    pre 9 dana i 8 sati

    Grubo ali porazavajuce tacno na kvalitet i poreklo hrane koju unosimo u organizam sve manje mozemo da uticemo. Pogotovo u gradovima a danas vecina ljudi ipak zivi u gradu. Ima li resenja? Pravog sigurno nema. Deo resenja je u favorizovanju organske hrane, proverenog porekla. A drugi mnogo vzniji deo je jacanje organizma. Za pojacavanje imuniteta organizma, od koga mnogo toga zavisi, pored eliminacije stresa koji se podrazumeva, pozeljno je obogacivati ishranu dodacima kao sto su hericium lavlja gljiva, opc+c. Sportisti umesto steorida mogu da koriste cordiceps. Pripremite organizam za ono sto nam ovakav nacin zivota donosi a to je iscprljivanje, slabljenje organizma zbog tempa i nacina zivljenja.

    Oceni komentar:
    0
    5
jkp lisje tomislav mandić astrologija matičar novi sad servisne informacije novi sad bebe gradonačelnik Miloš Vučević sahrane novi sad zodijak betanija isključenje vode horoskop pošte srbije novosadsko porodilište elektrovojvodina vremenska prognoza novi sad Isključenje struje obustava rada raspored sahrana i ispraćaja bez struje isključenja struje raspored sahrana novi sad bez vode klinika za ginekologiju i akušerstvo štrajk u pošti Elektrodistribucija Novi Sad dnevni horoskop JKP Vodovod i kanalizacija štrajk poštara novorođenčad