Čaj od ove začinske biljke pomaže kod kašlja

Čaj od lovora možda nije toliko prisutan kod nas kao neki drugi, jer se lovor u našoj kuhinji prvenstveno koristi kao začin. No, ova biljka karakateristične jake arome vrlo je zdrava, pa ne čudi što se od nje priprema i čaj koji je vrlo lekovit.

Naime, čaj od lovora posebno se preporučuje u slučaju prehlade i kašlja imajući u vidu da ublažava njihove simptome i pomaže u jačanju imuniteta. Osim toga, ovaj napitak može pomoći i u smanjenju upale grla, bronhitisa, kao i u borbi protiv raznih infekcija. Stoga, ukoliko vas ovih dana muče prehlada i kašalj, evo jednostavnog, prirodnog pomagala koje vam može biti dobar saveznik:

Sastojci:

• 2-3 lista lovora
• 2 šolje vode
• Med (po želji)

Priprema:

• U loncu prokuvajte vodu.
• Kada voda proključa, dodajte listove lovora.
• Smanjite temperaturu i ostavite da lagano vri oko 10-15 minuta.
• Skinite s vatre i ostavite da se ohladi nekoliko minuta.
• Procedite čaj i, ako želite, dodajte med za slađi ukus.
• Čaj od lovora možete piti nekoliko puta dnevno, a ukoliko simptomi potraju i prehlada se pogorša, obavezno se konsultujte sa lekarom.