Napitak koji će vas braniti od prehlade

Napitak koji će vas braniti od prehlade

Jedna mešavina pomoćiće vam da brže prebrodite prehlade i virusne infekcije koje nam slede sa dolaskom hladnijih dana.

Do sastojaka ćete lako doći, a i priprema je izuzetno laka. Naime, potrebni su vam samo limun, đumbir i med.

Limun, osim vitamina C, sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučuje se kod prehlada.

Đumbir stimuliše sekreciju mukusa i na taj način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, poseduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva, pa se zbog toga koristi kao prevencija protiv gripa i prehlade. Đumbir je takođe antihistamin, pa se koristi protiv alergija.

Najpoznatije lekovito svojstvo meda jeste olakšavanje simptoma gripa i prehlade, kao i drugih bolesti respiratornog sistema, kao što su bronhitis i upala grla i sinusa.

Za pripremu je potrebno:

- 2 manja limuna (s korom)

- oko 200 ml prirodnog meda po želji

- 1 srednji koren đumbira

- 1 staklena tegla od 0. 5 l

Priprema:

Operite limun, oljuštite đumbir i naseckajte ih na sitne kriške, pa ih sameljite ih u blenderu ili štapnim mikserom

Dodajte med, pa sve promešajte. Smesu sipajte u čistu teglu i zatvorite poklopcem, te je čuvajte u frižideru

Oceni vest:
2
0

* Sva polja su obavezna (Preostalo 500 karaktera)

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan