Objašnjeno zašto nije dobro da idete u toalet "za svaki slučaj", pre odlaska iz kuće

Odlazak u toalet "za svaki slučaj" deluje kao pametna ideja, posebno ako ne znate kada ćete imati sledeću priliku da to uradite.

Ali, odlazak u toalet kada nemate potrebu može vam doneti više štete nego koristi, savetuje Nikol Vecman, medicinska sestra specijalizovana za uroginekologiju i zdravlje bešike u "Axia Women’s Health", piše The Sun.

Ona upozorava da ovo ponašanje može negativno uticati na vašu bešiku i uzrokovati disfunkciju iste.

– Ako stalno odlazite u toalet "za svaki slučaj", vaše telo šalje signal mozgu da treba da odete u toalet, čak i ako vam je bešika puna samo do pola. Kada se potpuno napuni, dobićete hitan signal da je odmah ispraznite. Ali mokrenje kada bešika nije bar do pola puna može ometati ovaj proces – prenosi Večernji list.

Vesman pojašnjava da često korišćenje toaleta kada vam zaista nije potrebno može da trenira vašu bešiku da zadrži manje urina i poremeti komunikaciju između mozga, bešike i mišića karlice, što može dovesti do simptoma preaktivne bešike.

Simptomi prekomerno aktivne bešike mogu uključivati: osećaj iznenadne potrebe za mokrenjem koju je teško kontrolisati, nenamerno curenje urina nakon hitne potrebe za mokrenjem, često mokrenje (osam ili više puta u 24 sata), buđenje dva puta tokom noći radi mokrenja (stanje poznato kao nokturija).