Razlozi zbog kojih treba što češće da jedete jagode

Razlozi zbog kojih treba što češće da jedete jagode

Dolaskom toplijih dana počela je sezona jagoda. Ova mnogima omiljena namirnica pored toga što je ukusna, dobra je i za naše zdravlje.

Prema VebMD-u, redovna konzumacija jagoda ima mnogo prednosti. Naime, vitamini, minerali i antioksidansi u jagodama mogu pružiti važne zdravstvene prednosti, prenosi N1.

Na primer, jagode su bogate vitaminom C, vlaknima i polifenolima, antioksidativnim jedinjenjima koja mogu pomoći u sprečavanju razvoja određenih bolesti.

Pored toga, jagode mogu pružiti i druge zdravstvene beneficije kao što su očuvanje zdravlja srca i krvotoka, jačanje imuniteta, a utiču i na održavanje zdravlja creva.

One smanjuju rizik od raka i demencije, snižavaju nivo holesterola u krvi i sprečavaju upale u telu.

Oceni vest:
1
1

* Sva polja su obavezna (Preostalo 500 karaktera)

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)
  • Nema više

    pre 304 dana i 12 sati

    Pa, zbog ehinokokusa. Koji dolazi iz svinjskog gnojiva. Koje seljaci bacaju na jagode, kao i na zelenu salatu.
    U stvari, ne. Bolje su one nemačke i holandske, hidroponske. Genetski modifikovane, da mogu da odskaču od betona. Koje nemaju ni ukusa ni mirisa.
    U suštini, stvorene su samo za prodaju, nisu i za jelo. Kupiš, gledaš ih neko vreme i baciš.
    Kao i Santa Maria kruške. Koje su tvrde kao dunje i po 2 meseca ne gube svojstva.
    Ili paradajz kojim možeš ubiti čoveka, baciš li ga sa 7 sprata.

    Oceni komentar:
    0
    6