Vedri novosadski rekreativci deo su pokreta koji živi u 52 svetska grada (FOTO)

Vedri novosadski rekreativci deo su pokreta koji živi u 52 svetska grada (FOTO)

Pozitivna energija i timski duh će promeniti svet. Već ga menjaju. Svakoga dana, korak po korak, vežbu po vežbu, baš tu negde u našem komšiluku.

Ukoliko se nekim slučajem u ranim jutarnjim časovima nađete u Dunavskom parku, na keju ili, pak, Petrovaradinskoj tvrđavi, velika je verovatnoća da ćete na licu mesta zateći grupu rekreativaca. Pored kapljica znoja zarađenih trčanjem, vežbama snage i kondicije, na njihovim licima sigurno ćete videti i osmehe. Osmehe zadovoljstva i zdravog umora, nakon još jednog uspešnog treninga.


U pitanju je grupa ljudi okupljenih oko zajedničke ideje rekreativnog bavljenja sportom, uz pomoć međusobne motivacije i podrške, nastale pre tačno deceniju pod imenom
"November project". To je i bio povod za razgovor sa Mihajlom Jovanovićem, vođom projekta u Novom Sadu.

Ko je, kada i kako došao na ideju za "November Project"?

– "November Project" je osnovan u Bostonu u novembru (logično) 2011. godine. Da, ove godine puni 10 godina. Osnovali su ga Brogan Grejem i Bojan Mandarić. Ovaj drugi je bio uspešan veslač i reprezentativac SRJ u veslanju, a u Bostonu je završio koledž. Otuda veza sa Novim Sadom i Novi Sad je jedan od gradova u kojem postoji ovaj projekat. Sve je počelo tako što su njih dvojica drugara iz univerzitetskog osmerca pili pivo i razmišljali kako ih u poslednje vreme mrzi da treniraju, imaju gomilu izgovora, a nekada, dok su trenirali u osmercu i studirali, nisu propuštali nijedan trening.


Shvatili su da je
glavni razlog bila ekipa, tj. posada koju nisu hteli da ostave na cedilu i svako je uvek dolazio zbog sebe, ali i zbog drugih. Onda su doneli odluku da sledećeg meseca, koji je bio novembar, kada je vreme uglavnom loše i hladno je, oni treniraju ceo mesec, tri puta nedeljno i beleže sve treninge u jednu tabelu sa naslovom "November Project". Nije bilo izostanaka, jer nijedan od njih nije hteo da onog drugog ostavi da sam radi trening.

Šta je bio početni cilj i kako se priča u međuvremenu razvila?

– Početni cilj je bio pokrenuti se i trenirati redovno, ali je to vremenom preraslo u motivisanje i pozivanje i drugih ljudi da se priključe treninzima, sa željom da se ljudi malo pomere iz svoje zone komfora, budu otvoreniji jedni prema drugima i spremniji na nova poznanstva. Na primer – u početku je sastavni deo pozdravljanja bio zagrljaj, a svi malo oklevamo kada susretnemo nekog prvi put i ne pada nam na pamet da se grlimo. "November Project" je hteo to da promeni. Priča je u međuvremenu narasla na 52 grada na tri kontinenta. U Americi su to SAD i Kanada, sa brojnim gradovima (Njujork, Los Anđeles, Čikago, Dalas, Mineapolis, Toronto, Vankuver...), u EvropiRejkjavik, London, Tuluz, Amsterdam i Novi Sad, a u Aziji su Miri (Malezija) i Hong Kong.


U kojim terminima i na kojim lokacijama trenirate i kako izgleda jedan trening?

– U Novom Sadu se trenira utorkom i petkom od 6 i 30. To je vreme početka treninga, a nalazimo se malo ranije kako bismo objasnili šta je zadatak tog dana. Utorkom smo na Petrovaradinskoj tvrđavi, a petkom negde na Keju pored Dunava ili u Dunavskom parku. Trening je vremenski ograničen na tridesetak minuta, a sastoji se od nekoliko vežbi na različitim mestima između kojih se trči, sprinta, šeta, kako kome odgovara. U sklopu cilja da se ljudi zbliže i upoznaju, često imamo zajedničke vežbe ili vežbe sa partnerom, obično na kraju treninga.

Ko može da vam se pridruži?

– Ko god želi da se pokrene, a nema s kim, ko želi da doda još koji trening u svoj raspored, ko želi da vidi kako izgleda trenirati rano ujutru, ko želi da proba malo drugačiji trening je više nego dobrodošao. Nema ograničenja po pitanju godina. Ideja je da ljudi, pre svega, rade na sebi, da poprave fizičku spremu i samim tim – da se osećaju bolje. Napredak koji neko napravi je ono što bi trebalo da bude glavni motiv da se nastavi dalje. Svako bira svoj tempo rada i svako može da prilagodi trening sebi, bilo da radi sporije, brže, sa manjim ili većim brojem ponavljanja ili da neku vežbu jednostavno preskoči.

Kiknite na sliku za veću rezoluciju


Ko su vaši najuporniji rekreativci?

Ivan Živković, Nataša Heror, Milica Novaković, Jelena Pavlov, Aleksandar Puškaš, Danilo i Irina Maksimović. Niko od njih nije profesionalan sportista, a zanimanja variraju od penzionera, preko medija do studenata i srednjoškolaca. Žile nam je najstariji sa 70 godina, Irina je u srednjoj školi, ali znali smo da imamo i mlađe učesnike, ako ih neko od starijih dovede da vide kako to izgleda trenirati sa nama. Na treningu nas obično bude između pet i deset, ali znalo je da nas se okupi i blizu 20.

Da li ste se poznavali od ranije i da li ste počeli da se družite i van treninga, da odlazite zajedno na maratone i takmičenja?

Uglavnom se ljudi nisu poznavali ranije, nego su se upoznali na treninzima. Obično neko povede nekog sa sobom na prvi trening, čisto da ne bude sam/a, ali to nije pravilo. Da, dogovaramo se za zajedničke odlaske na trke i radujemo se svačijem uspehu, većoj distanci, popravljenom vremenu, novom cilju. Druženja van treninga su nešto što takođe praktikujemo, bilo da se organizujemo kao ekipa da se nađemo negde, bilo da se manje grupe dogovore za neki dodatni trening ili druženje.

Kiknite na sliku za veću rezoluciju


Zašto postati deo "November Project" ekipe?

– Zato što je dobro, korisno, zdravo, besplatno i zanimljivo. Zato što svako može da dođe makar jednom da vidi kako naš trening izgleda. Zato što u 6 i 30 izjutra uglavnom nemamo ništa dogovoreno (izuzimamo obaveze oko dece i posla) i stvar je isključivo naše želje i volje da se pojavimo. Zato što to može da se uradi kad god je termin za trening jer se treninzi uvek održavaju, bez obzira na vremenske prilike. Neko će uvek biti tu i niko neće biti sam. Zato što baš tu možete da proširite krug poznanika, upoznate nekog sa kim ćete početi da trčite, početi duže da trčite ili, pak, otkriti neku novu aktivnost u slobodno vreme, jer do sada nikog niste znali ko to radi.


Oceni vest:
19
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)
  • Боро

    pre 36 dana i 33 minuta

    Bravo...

    Oceni komentar:
    0
    13
  • pera

    pre 34 dana i 2 sata

    Miksa car :)

    Oceni komentar:
    0
    4