Evo koju hranu ne smete da kombinujete sa lekovima

Lekove treba uzimati prema uputstvima na receptu, ali takođe je važno znati da hrana može značajno uticati na efikasnost lekova.

Važno je napomenuti da konzumiranje toplih napitaka dok uzimate lek može promeniti način na koji vaš organizam apsorbuje taj lek, što može imati posledice po vaše zdravlje.

Dr. Ronald Stram, koji je direktor Centra za zdravlje i lečenje u Njujorku, objašnjava da hrana može uticati na lekove kroz tri glavna mehanizma.

– Hrana može ubrzati ili usporiti apsorpciju leka. Može imati direktni farmakološki uticaj na lek. Takođe može uticati na efikasnost leka – kaže Stram.

Na primer, ako uzimate penicilin, preporučuje se da izbegavate kiselu hranu poput mesa, živine, kafe, kukuruznog sirupa i šećera sat vremena pre ili dva sata nakon uzimanja leka.

Hinolonski antibiotici poput ciprofloksacina i levofloksacina mogu se uzimati na prazan stomak ili sa hranom, ali treba izbegavati mlečne proizvode, jer mogu smanjiti efikasnost leka. Trebalo bi sačekati najmanje dva sata pre ili posle uzimanja ovih antibiotika pre konzumiranja mlečnih proizvoda. 
Ako koristite inhibitore monoamin oksidaze za depresiju ili anksioznost, trebalo bi da izbegavate sir i druge namirnice bogate tiraminom, jer mogu povećati krvni pritisak do opasnih nivoa.

Drugi primer su antikoagulansi poput varfarina, koji sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Određena hrana može smanjiti efikasnost ovih lekova, dok druga može produžiti vreme zgrušavanja i povećati rizik od krvarenja, 

Takođe je važno obratiti pažnju na interakcije hrane i lekova kada uzimate statine za snižavanje holesterola, jer konzumiranje grejpfruta može dovesti do povećanja nivoa leka u telu, što može uzrokovati razne zdravstvene probleme.

Ukratko, važno je biti svestan kako hrana može uticati na efikasnost lekova koje uzimate i prilagoditi ishranu u skladu sa tim kako bi se izbegle potencijalne komplikacije, piše centarzdravlja.hr, a prenosi Danas.rs.