Kiseli kupus dobar i za mentalnu svežinu

Kiseli kupus dobar i za mentalnu svežinu

Sezona kiseljenja kupusa, koji se smatra jednom od najzdravijih i najkorisnijih namirnica u zimskom periodu je stigla.

Njegovu korisnost podvlači i bečki profesor dr Hademar Bankhofer, ističući da kiseli kupus treba jesti kad god želudac opteretimo obilnim obrocima i slatkišima.

Navodi primer Korejaca koji u kuhinji stalno drže spremljenu činiju sa kupusom, iz koje svaki ukućanin, u svakom trenutku, može u prolazu da se posluži. To je zato što kiseli kupus obiluje vitaminom C i poseduje bakterije mlečne kiseline, slične pozitivnim zaštitnim bakterijama u želucu, važnim u momentima prevelike opterećenosti želuca i creva. Zahvaljujući bakterijama iz kupusa, lakše se izgrađuje dobra crevna flora, a otrovi iz organizma brže izbacuju.

Osim toga, sastojci kiselog kupusa su korisni i za mentalnu svežinu, dobro raspoloženje, zdravlje srčanog mišića i kostiju, kao i za izgradnju crvenih krvnih zrnaca. Zahvaljujući bogatstvu cinkom, kiseli kupus štiti i naš imunitet.

Oceni vest:
2
0

* Sva polja su obavezna

Pošalji fotografiju uz komentar (do 2MB)

Ovaj članak još uvek nije komentarisan

vremenska prognoza servisne informacije novi sad vladimir putin novi sad Isključenje struje Srbija Petrovaradin isključenje vode novosađani bebe đorđe balašević bez struje betanija big shopping centar JKP Vodovod i kanalizacija elektrovojvodina Novo naselje javno komunalno preduzeće vodovod i kanalizacija krađa bez vode isključenja struje matičar vremenska prognoza novi sad klinika za ginekologiju i akušerstvo jp putevi srbije kovilj Republički hidrometeorološki zavod novosadsko porodilište novorođenčad štrajk katastar