Dr Nestorović: Kafa korisna samo do ručka, rakija ujutru, a vino uveče
Izvor - Blic.rs : Fotografija - ilustracija/Pixabay.com
Dr Branimir Nestorović, specijalista pedijatrije i alergologije, penzionisani profesor Medicinskog fakulteta u Beogradu i jedan od poznatijih srpskih lekara, često ističe koliko su zdrave navike, boravak u prirodi i jačanje imuniteta važni za očuvanje zdravlja. Njegovi saveti najčešće se zasnivaju na pravilnoj ishrani, kvalitetnom snu, fizičkoj aktivnosti i smanjenju stresa, uz poruku da organizam najbolje funkcioniše kada se čovek vrati prirodi i iskonskom načinu života.
Dr Branimir Nestorović često govori o uticaju ishrane na organizam, a jedna od tema koje neretko izazivaju pažnju jeste kafa. Da li je dobra za zdravlje, koliko bi trebalo da je pijemo i koje je najbolje vreme za konzumiranje? Evo šta kaže profesor Nestorović.
– Kafa je uglavnom korisna, ali prema istraživanjima samo negde do ručka, dok popodnevno pijenje kafe nema pozitivnih efekata – rekao je dr Branimir Nestorović za Blic ženu.
Branimir Nestorović često govori o tradicionalnim navikama i načinima očuvanja zdravlja, pa se tako više puta osvrnuo i na rakiju, piće u koje se nekada gotovo klelo. Poznati lekar izneo je svoje mišljenje o tome da li rakija može imati blagotvoran uticaj na organizam i koliko su važni mera i način konzumiranja.
– Jedna čašica rakije ujutru na prazan stomak je jako korisna stvar jer širi krvne sudove, ponašajući se praktično kao nitroglicerin. Rakija takođe snižava krvni pritisak i deluje anksiolitično na isti receptor kao lekovi za smirenje, samo mnogo brže i sa manje neželjenih efekata. Jedna čašica rakije ujutru i čaša vina uveče su, ako niste alkoholičar, jako korisni za zdravlje – zaključuje dr Nestorović.
Komentari
Još uvek nema komentara.